Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 69.04g | Carbs: 39.78g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Яблоко Зеленое, Горбуша, Капуста, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|