Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 78.11g | Carbs: 244.12g.
Breakfast: Хлеб, Сыр Российский, Чай, Молоко, Сахар, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сливочное Масло. Lunch: Печенье, Сахар, Капустный Салат, Подлив с Курицей Н, Чай, Сливочное Масло, Спагетти. Dinner: Яйцо, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Хлеб. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Пирог Негр Н, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|