Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 105.30g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: ВкусВилл Катык, Клубника, Голубика, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Fit&Sweet Маффин. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Fit&Sweet Венская Вафля, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Сироп Шоколад с Вишней , Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|