|
У Коли на даче если шашлык
|
91.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 67.77g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Мёд, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Тунец в Масле (Консервы), Белый Хлеб, Макароны Отварные, Салат Овощной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Американо, Блины на Молоке, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Славянка Тортик Боярушка, Alpen Gold Молочный Шоколад, Семга Отварная, Белый Хлеб, Уха из Семги. Dinner: Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milyushkin's Weight History
|