Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 98.51g | Carbs: 240.93g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Nestle Coffee-Mate, Батон Нарезной, Славмо Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чудесный Край Сухари Ванильные, Snickers Minis, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Свиной Вырезки, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Салат Овощной, Чудесный Край Сухари Ванильные, Snickers Minis, Птицефабрика Северная Бедро Куриное. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Банан, Мария Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|