Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 81.67g | Carbs: 202.94g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Dinner: Лента Сливки 10%, Рогачев Сгущенное Молоко, Лента Сметана 15%, Сырники из Духовки из 2% Творога. Snacks/Other: Кокосовый Клаффути со Смородиной, 365 Дней Печенье К Чаю , Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|