Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 126.59g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Кефир 1%, Семена Льна, Кедровые Орехи . Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Мексиканская Смесь, Увелка Гречка . Dinner: Лук, Шампиньоны, Огородников Свекла Маринованная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Fazer Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Огородников Лечо Болгарское, Авокадо Авокадо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Яйцо. Snacks/Other: Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Пятерочка Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria_Leo's Weight History
|