Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 44.89g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ваша Каша Овсянка с Вишней, Петровская Слобода Кофе Карамель. Lunch: Редис, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Овсяноблин. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Яготинский Ряженка, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|