Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
137.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 67.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 76.40g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Venta Масло Сливочное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Сам Самыч Пельмени с Говядиной , Лаваш, Помидоры Черри, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
|
2508 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 2 hours and 10 minutes, Google Fit - 21 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|