|
😩Har inte haft någon energi alls på ett tag och det har resulterat i ++ såklart men nu ska jag på banan igen☀️
|
86.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 63.12g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Kalles Kaviar Lätt, Bregott Bregott Normalsaltat , Kokt Ägg, Pågen Fina. Lunch: Kronfågel Chicken Kebab , Felix Vitlökssås, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Dinner: Barbells Protein Bar Cookies & Cream. Snacks/Other: Banan, ICA Aprikosmarmelad utan Tillsatt Socker, Arla Herrgårds Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Göteborgs Smörgåsrån. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inger.ksundberg's Weight History
|