Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 114.36g | Prot: 95.18g | Carbs: 184.90g.
Breakfast: Избенка Белпер Кноле, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. Lunch: Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, UNI-EAGLE Шрирача, Избенка Сметана 30%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Лента Хлеб Питательный Киноа, Суп 06.04. Dinner: Я Нектар Манго с Мякотью, UNI-EAGLE Шрирача, Морковь, Мистраль Булгур, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Белая Дача Салат "Аликанте", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Молочный Наполеон с Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|