|
Только вперёд!
|
93 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 58.36g | Carbs: 187.26g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лента Спаржа по-Корейски, Вау Трюфель Глазированный. Lunch: Вау Глазированный Сырок, Полезные Продукты Пережаренные Бобы, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Snacks/Other: Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Груша. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|