Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 103.03g | Prot: 89.81g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сироп из Фиников, Mlekara Sabac Каймак 70%, Еврозлак Сахар Песок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Сметанин Сливки 10%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|