Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 125.25g | Carbs: 73.74g.
Breakfast: Листья Салата, Помидоры, Maxler Омега 3, Авокадо, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Кофе, Мое Молоко 2,5%. Lunch: Maxler Омега 3, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Люба Масло Семян Тыквы, Огурец (с Кожурой), Укроп, Капуста. Dinner: Bombbar Соус Карри, Люба Масло Семян Тыквы, Лимонный Сок, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Лук, Maxler Омега 3, Укроп, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chikabar Caramel And Peanuts, Люба Груша, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь3105's Weight History
|