Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 90.77g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Молоко (2% Обезжиренное), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Тунец К, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Пекинская Капуста, Polar Треугольники Тресковые, Мистраль Гречка. Dinner: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Сметана 15%, Пекинская Капуста, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Карамель . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реснич-ка's Weight History
|