Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 99.72g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Fit&Sweet Пирожное Бисквитно-Песочное с Джемом со Вкусом Абрикоса , Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди, Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Zero Джем Яблоко с Корицей, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|