Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 42.88g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Lunch: Атрус Хлеб Питерский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Сметана 15%, Family Friend Ёжики, Вишневый Компот. Dinner: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. Snacks/Other: Чай, Курага, Изюм, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|