Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 30.22g | Prot: 72.25g | Carbs: 56.77g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Куриное Филе, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Яйцо. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ponyashakill's Weight History
|