Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 50.80g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья , Bombbar Джем Вишня, Здоровая Ферма Сосиски Венские, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яйцо. Lunch: Балтимор Кетчуп Татарский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|