Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 60.31g | Carbs: 60.43g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Минтай в Сметане, Макароны Отварные, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Простоквашино Сметана 15%, Суп из Говядины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|