Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
88 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 95.44g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Укроп, Яичный Белок, Maxler Омега 3, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Кофе, Мое Молоко 2,5%. Lunch: Люба Гречка Обжареная Запаренная, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Люба Масло Растительное. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир, Укроп, Зеленый Лук, Царь Геркулес, Клубника, Сухие Семена Чиа, Ren-Milk Кефир 2,5%, Ren-Milk Кефир 2,5%, Эмиль Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь3105's Weight History
|