Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
77 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 39.05g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Аджика, Natige Сметана 15%, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яичный Белок, Food Master Снежок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|