Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 106.24g | Carbs: 172.50g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Лента Сырные Шарики, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сухогруз Кольца Кальмара, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|