Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 111.19g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: 365 Дней Кешью Необжаренный, Пятерочка Банан, Кантата Шоколадно-Ореховая Паста Утро в Нью-Йорке, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Ашан Авокадо Хасс , Яйцо Куриное. Lunch: Яичный Белок, Ратибор Варенье Клубничное, Coco Day Кокосовое Масло, Royal Forest Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Coco Day Кокосовая Мука . Dinner: Огурец (с Кожурой), Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iDiana13's Weight History
|