Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 29.90g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Петровская Слобода Кофе Карамель, Голубцы. Lunch: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Картошка Печеная. Dinner: Замороженная Черника, Сметана , Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|