Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 51.66g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Активия Термостатная, Голубика, Яблоко Голден, Bionova Гранола с Орехами. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Помидоры, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|