Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
1680 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 83.48g | Carbs: 229.64g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Чай с Сахаром, Гречневая Каша. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|