Vanina Echirpeau's Journal, 10 Apr 20

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57.4 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2020:
1360 kcal Fat: 43.48g | Prot: 81.22g | Carbs: 167.22g.   Breakfast: Pain aux Céréales, Confitures et Conserves, Café au Lait. Lunch:  Café au Lait,  Huile d'Olive, Pommes de Terre Vapeur, Chêne d'Argent St Bastien,  Butternut, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Pain aux Céréales,  Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Dinner:  Compote de Pommes Non Sucrée,  Café au Lait, Chêne d'Argent St Bastien, Pain aux Céréales, Viande de Sanglier,  Pommes de Terre Vapeur, Haricots Verts. Snacks/Other:  Café au Lait. more...
53 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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