Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 109.98g | Prot: 89.61g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Инжир-Чернослив, Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. Lunch: Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Лента Хлеб Питательный Киноа, UNI-EAGLE Шрирача, Лосево Сметана 15%, Фасолевый Суп 10.04. Dinner: UNI-EAGLE Шрирача, Бондюэль Молодой Горошек, ВкусВилл Морс Брусничный, Морковь, Белая Дача Салат "Аликанте", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуссвилл Котлеты Рыбные из Семги, Горбуши и Капусты. Snacks/Other: Мандарины, Lindt Caramel, АМА Пирожное Берлинское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|