Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 43.01g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблочное Варенье, Обычные Блины. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|