Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 76.94g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Малиной, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Оливковое Масло, Хозяин-Барин Икра из Кабачков, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut . Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Санта Бремор Филе Сельди Матиас . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Tr's Weight History
|