Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 56.34g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Кофе, Мясное Дело Ветчина Михайловская, От Максима Майонез Провансаль, Булочка, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Вафли, Белый Хлеб, Золотая Долина Зеленый Горошек, Ратимир Хрящи Копчено-Вареные, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Суп с Яйцом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Snacks/Other: Орехомания Грецкий Орех, Фермер-Центр.Рф Вафельная Трубочка. more...
|
|
2555 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovic2806's Weight History
|