Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 99.75g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Арнаут Хлеб Чемпион, Рис, Арнаут Хлеб Чемпион, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вода, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе, Чеснок, Чеснок, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Редис, Огурец, Картофель. Dinner: Клубника, Куриное Филе, Куриное Филе, Помидоры, Авокадо, Огурец, Соль. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя, Кофе Эспрессо, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Партизанка's Weight History
|