Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 60.28g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе, Кофе. Lunch: Жареное Филе Свинины, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|