Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 32.12g | Carbs: 82.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, President Сыр Эменталь, Огурец (без Кожуры), President Сливочное Масло 82%, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Дымов Карпаччо из Говядины, Мохито. Dinner: Мохито. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|