Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 148.35g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Yogurt Shop Домашний Йогурт, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Черемушки Тирамису, Авида Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Магнит Банан, Alti Сыр Камамбер, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Alti Сыр Камамбер. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Агуша Творожок Классический, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|