Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 74.14g | Carbs: 192.08g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Хлеб Пшеничный Хлеб, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Nesquik Какао, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Огурец, Щука Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Roshen Рачки, Хлеб Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Магнит Банан, Щука Жареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|