Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 55.19g | Carbs: 183.75g.
Breakfast: Сахар, Сыр Голландский, Алан Сосиски из Индейки, Булкин Хлеб Отрубной. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Творожный Десерт, Лукум, Вацак Птичье Молоко. Snacks/Other: АВК Чёрный Шоколад с Малиной , АТБ Гранат, Сахар, Сыр Российский, Алан Сосиски из Индейки, Булкин Хлеб Отрубной, Яблоко Голден, Суп Овощной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|