Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 81.91g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Киви, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Сыр Пошехонский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Миндаль Печень Жареная Говяжья, Каждый День Грецкие Орехи, Шарлиз Пастила Ассорти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etellina-ashell's Weight History
|