Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 64.60g | Carbs: 181.78g.
Breakfast: Рисовая Каша с Тыквой, Варенье, Кофе Латте, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Green Ray Аппетитные Томаты в Собственном Соку, Бигус, Barilla Макароны Отварные, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|