Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 63.75g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Лакомка, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сахар, Сарафаново Кефир 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Грудка Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|