Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3531 kcal
|
Fat: 127.00g | Prot: 106.16g | Carbs: 412.81g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, МЖК Майонез Провансаль, Дымов Бекон, Манник, Сахар, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Сэн Сой Соевый Соус, Петелинка Куриное Бедро, Мёд, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидор Соленый, Гречка. Dinner: Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Светлое Пиво, Волковская Пивоварня IPA. Snacks/Other: Зерница Баранки Сдобные, Зерница Пряники с Начинкой Клюква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|