Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 7.22g | Prot: 101.50g | Carbs: 43.91g.
Breakfast: Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Ашан Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Капуста, Тыква, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Красные Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|