Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 78.48g | Carbs: 235.72g.
Breakfast: Горбуша, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Конфета, Сметана, Творожная Запеканка с Манкой, Нут, Растительное Масло, Петрушка, Капуста, Редис. Dinner: Сырок Глазированный, Конфета, Говядина Отварная, Помидоры. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|