Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 77.23g | Carbs: 98.46g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шурпа, Миндаль Филе Куриное Запеченое. Dinner: Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Европа Медовик ПП, Картошка по Французски. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|