Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 56.61g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Çay. Lunch: Dardanel Ton Klasik, Migros Mısır Konservesi. Dinner: Fıstıklı Baklava, Yahni, Domatesli Bulgur Pilavı. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
Kilom azaliyo ama görüntüde bir değişiklik yok sanki 🤔
12 Apr 20 by member: menekse76kilo
|
Eski kilondayken dar gelen bir kiyafetini dene farki anlarsin ☺️ hem de motive olursun 💪 ben oyle yapiyorum 🤗
13 Apr 20 by member: "ZehraSahin"
|
13 Apr 20 by member: hatice-dogdu
|
Teşekkür ederim evet ya esofmanlarim sanki düşüyo belimden şu aralar 😀 Ama tabi bu yetmez 🙄 50 leri görene kadar devam edicem hırsıylım bu sefer kazanacağım✊😎
14 Apr 20 by member: menekse76kilo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menekse76kilo's Weight History
|