Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 57.77g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Черный. Lunch: Морковь, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Безе, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Морковь, Летний День Молоко 3,2%, Вкус Детства Пастила . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|