|
ну что начнем все сначала
|
70.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 101.54g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Красное Яблоко, Творог 5%, Кофе. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Печенка куриная. Dinner: Брянконфи Гулливер Конфета, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Цикорий с Молоком, Пшеничный Хлеб, Запеченная или Жареная Камбала, Красное Яблоко, Квилли Милли Бифилайф Фруктово Ягодный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Чай, Чебурек. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyin23's Weight History
|