Vanina Echirpeau's Journal, 13 Apr 20

☺😊
57 kg Lost so far: 13.5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2020:
1392 kcal Fat: 46.82g | Prot: 68.16g | Carbs: 177.27g.   Breakfast:  Confitures et Conserves,  Pain aux Céréales,  Café au Lait. Lunch:  Tisane,  Compote de Pommes, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés ,  Café au Lait, Super U Fromage Ail & Fines Herbes,  Soupe de Nouilles de Poulet,  Pain aux Céréales. Dinner: Foodspring Graine de Chia ,  Tisane, Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Pois Cassés, Soupe de Nouilles de Poulet. Snacks/Other: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Tisane. more...
147 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 6 minutes, Samsung Health - 22 hours and 54 minutes. more...
Losing 1.4 kg a Week

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