Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 62.72g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Zucchero, Crostata. Lunch: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Eurospin Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine Vitello . Snacks/Other: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|